心が折れそうになったら、身体の方から癒やそう


心が折れそうになったら、身体の方から癒やそうこんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

落ち込み(うつ)、不安、イライラ・・・
いわゆるネガティブな感情には原因がありますが、
心理的な原因は必ずしも自分で
すぐ思い当たるものとは限りません。

そんなときにも、
身体からのアプローチで
心を癒やすことができます。

なぜなら、心(脳)と身体は、
つながっているからです。


浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。
カテゴリー: ストレス, メンタルヘルス, 不安, 不眠   パーマリンク

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