望む人生を送るための「脳のゴールデンタイム」の使い方


望む人生を送るための「脳のゴールデンタイム」の使い方こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

脳機能には「ゴールデンタイム」といえる、
最高のパフォーマンスを出しやすい
時間帯やタイミングがあります。

またこのタイミングでは、普段自分を
制限している顕在意識の活動が弱まっているので、
この時に触れた刺激や情報は
潜在意識にダイレクトに入りやすい。

このため、この時間帯の使い方次第で、
願望達成が容易にも、
逆に困難にもなりえます。


浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。
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