実行可能な方法で続ける


実行可能な方法で続けるこんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

自分をより良く、成長させるために行動する。
大事なことですが、厳密にやろうとするあまり、
挫折してしまっては元も子もありません。

実行可能な「ほどほど」の基準を
どう作り、取り入れるか?

今回はこのような内容でお話ししています。


浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。
カテゴリー: ストレス, メンタルヘルス, 完璧主義   パーマリンク

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