うつ病か、健常人の一時的な落ち込みかを区別する方法


うつ病か、健常人の一時的な落ち込みかを区別する方法こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

ある程度の落ち込みや不安は、
人生を日々送っている中で、
誰もが経験する感情です。

しかしそれが、心療内科受診を
要するほどの「病気」レベルなのか、
それとも健常人の一時的な反応レベルなのか、

しかるべき知識がないと、
なかなか判別がつかないでしょう。

そこで、あなた自身やあなたの身近な人の
状態を把握するのに役立つ観点を2つ、
お伝えしたいと思います。


浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。
カテゴリー: うつ病, ストレス, メンタルヘルス, 不安   タグ: , , ,   この投稿のパーマリンク

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