オメガ3系脂肪酸で不安軽減


オメガ3系脂肪酸で不安軽減こんにちは!ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

国立がん研究センターが、ω3系脂肪酸
(いわゆる青魚やえごま油等に含まれる油)
に抗不安作用があることを発表。

分子整合(オーソモレキュラー)栄養療法では
そうしたことを四半世紀前から伝えていますが、
この度国立がん研究センターという
権威ある所から正式発表されたのは、嬉しい限りです。

がんサバイバーの再発不安を軽減する研究などへの応用を期待
オメガ3系脂肪酸の摂取による不安症状の軽減をメタアナリシスで確認

ω3と抗がん作用

 


浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。
カテゴリー: がん, メンタルヘルス, 不安, 分子整合(オーソモレキュラー)栄養療法   パーマリンク

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