作成者別アーカイブ: 浜野ゆり

浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。

なぜか最近イライラがひどい、という場合

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 先日、こんなご相談を受けました。 会社員の方ですが、 ここ数か月、なぜかささいなことでイライラしてしまい、 気にし過ぎとはわかるが、抑えられない、 とのこと … 続きを読む

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転んでもタダでは起きない!

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回「なぜ燃え尽きる?」では、 適切な自己主張ができず 頑張りすぎる背景には 自分の価値を認められずにきたこと、 それを変えるための習慣作りに ついてお伝え … 続きを読む

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なぜ燃え尽きる?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 メルマガ読者にからのご質問で 「どうやったら燃え尽きるのを防げますか?」 と質問されたことがあります。 今回はこの件について、 お答えしてみたいと思います。 … 続きを読む

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在宅勤務が今後の主流に?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 今回は一見、メンタルヘルスとは 結びつかないように見えるかもしれませんが、 実は大いに関係する話題です。 というのも、人が抱える悩みの大半は ・人間関係 ・ … 続きを読む

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毎日考えていることがあなたの精神状態を決める

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 初めに、お知らせを1つ。 【ホリスティック・メンタルヘルス研究所のLINE始めました】 https://line.me/R/ti/p/%40tmp9555t … 続きを読む

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「ゆるい人間関係」の方がメンタルヘルスに良い

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 統合失調症患者さんに対する フィンランドのカウンセリング法「オープンダイアローグ」 のエッセンスを、自分のクリニックに 取り入れ始めている森川すいめい氏。 … 続きを読む

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