作成者別アーカイブ: 浜野ゆり

浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。

心理カウンセリングの効果は、受け方次第

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事では「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 のうち、1つめとして「精神科薬への誤解」について 解説しました。 今回は誤解の2つ目、心理カウンセリング … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

うつ病克服を邪魔する5つの誤解とは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの記事で、精神衛生(メンタルヘルス) を正しく知り、不調時の対処法を知る必要性が いかに高まっているかをお伝えしてきました。 ところが世間ではまだま … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

メンタルヘルスのセルフケア法を知ることは健康管理上必須となった。そして社会的にも・・・

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、現在の日本人はなぜ 幸福を感じにくくなっているのかの 理由の4つのうち、2つについて お伝えしました。 今回は残り2つについて ご説明します。 3) … 続きを読む

カテゴリー: メンタルヘルス | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

幸福度は環境条件ではなく、自分の内面が決める

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事で ・日本は世界101か国のうち、  幸福度が43位と低く ・自殺率は13位と非常に高い ・日本での年間の自殺者数は 交通事故死者数の7倍近くもあ … 続きを読む

カテゴリー: メンタルヘルス | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

なぜ、メンタルを自分で改善するスキルを学ぶ必要があるのか?

Check こんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは現在、毎日の生活で、 どのくらい「幸せだ」と 感じておられるでしょうか? 2013年発表の国連の調査によると、 日本人の幸福度は世界101か国中4 … 続きを読む

カテゴリー: メンタルヘルス | タグ: , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「ここにいること」の実施法

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、ストレスを減らし 心身の健康状態を改善するには 「ここにいること」、すなわち 目の前のことに意識を集中すること の大切さと、それを身につけるには ( … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ
  • 2017年4月
    « 3月    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30