作成者別アーカイブ: 浜野ゆり

浜野ゆり

浜野ゆり の紹介

ホリスティック精神科医。通常の精神医学や心理学の他、心身を癒す分子整合(オーソモレキュラー)医学にもとづく栄養療法や、催眠療法・瞑想・レイキ・アロマさらには占いも習得。これらをフル活用してみなさまの統合的健康と幸せ感獲得のお手伝いをします。

「幸せ」とは、そうなろうとする「意志」で手に入る

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 何か良いことがあるから楽しくなる、 幸せを感じる、という因果関係がある というのが、一般的な考え方です。 つまり、自分の感情状態は 周りのできごとや人次第で … 続きを読む

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「イメージの力」があなたの健康を支配する

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の5つめ、 「スピリチュアルでは メンタルは改善できない」 について、どこが間違っているかを 「心の仕組み」の観 … 続きを読む

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スピリチュアルが心の健康にとって「実用的」である理由

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 本日は「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の5つめについてお話しします。 5)スピリチュアルへの誤解:  スピリチュアルでメンタルは改善できない &nbsp … 続きを読む

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栄養療法で気分が改善した後は、ここに要注意

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事では 「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の4つめ、 3)栄養への誤解:    栄養とメンタルは無関係、    せいぜい気休め程度 の前半をお伝え … 続きを読む

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精神安定剤としての栄養――その効果とは

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回のこのシリーズの記事では 「うつへの運動療法」 についてお伝えしましたが、 今回は 「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の4つめ、 3)栄養への誤解: … 続きを読む

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うつを運動で治す方法とは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回のこのシリーズの記事では 「心理カウンセリングを有効にするために 必要ないくつかのコツ」 をお伝えしましたが、 今回は 「うつ病克服を邪魔する5つの誤解 … 続きを読む

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