カテゴリー別アーカイブ: うつ病

うつ病克服を邪魔する5つの誤解とは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの記事で、精神衛生(メンタルヘルス) を正しく知り、不調時の対処法を知る必要性が いかに高まっているかをお伝えしてきました。 ところが世間ではまだま … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「ここにいること」の実施法

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、ストレスを減らし 心身の健康状態を改善するには 「ここにいること」、すなわち 目の前のことに意識を集中すること の大切さと、それを身につけるには ( … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「ここにいること」がなぜ幸福度を上げるのか?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの音声配信 「幸福度を上げるための3つのポイントとは?」 「幸福度を上げるために、なぜ 『感謝すること』が重要か」 では、幸福度の高い人たちに 共通 … 続きを読む

カテゴリー: うつ病, 幸福度 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』     解除セミナー」2回目、終了しました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 年の瀬ですね。 いかがお過ごしでしょうか? 我が家では、私がぎりぎりまで 勉強&人脈作りのために 東京で活動、28日夜に ようやく帰宅しました。 お正月準備 … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』解除セミナー」第1回、終了しました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 11月22日には、 「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』解除セミナー」 の初回を行ないました。 この中で、普段何気なくやっている 行動がいかに長年の刷り込み … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』を解除するセミナー」の詳細です

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 少し前のメルマガでも触れましたが 11月22日(土)に 「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』を 解除するセミナー」 を行ないます。 本日、説明および申込みの … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ
  • 2018年12月
    « 11月    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031