カテゴリー別アーカイブ: ストレス

転んでもタダでは起きない!

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回「なぜ燃え尽きる?」では、 適切な自己主張ができず 頑張りすぎる背景には 自分の価値を認められずにきたこと、 それを変えるための習慣作りに ついてお伝え … 続きを読む

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なぜ燃え尽きる?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 メルマガ読者にからのご質問で 「どうやったら燃え尽きるのを防げますか?」 と質問されたことがあります。 今回はこの件について、 お答えしてみたいと思います。 … 続きを読む

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休職を繰り返す人は、被害者意識、「~のせいだ」という思考から離れられないという事実

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 私は精神科産業医として、現在 数社の企業等の社員と面談する 機会を持っています。 従来の方式でも「保健相談」 ということで、社員と産業医が 面談することはあ … 続きを読む

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知能指数を決めるのはDNAよりも本人の思考と感情

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは友人や同僚などが ・仕事ができる ・上司にかわいがられている ・友人たちに人気がある という場合、その理由を 「あの人は頭が良いから」 という理由付 … 続きを読む

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ウソつきは病気の始まり

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回、潜在意識を書き換え、 あなたの現実を改善していく ためのスクリプト(シナリオ) をご紹介しました。 それに関連して、 普段の自分の言動がどのように 自 … 続きを読む

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思考と感情は、ラジオ放送よりも強い電波を出している

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 今回は、以前の記事 ”「親子関係」は胎児期から始まっており、 それが自己価値観や生涯の人間関係パターンを作る” に引き続き 『生き埋めにされた気持ちは決して … 続きを読む

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