カテゴリー別アーカイブ: ストレス

子供の考えがわからない。上司・部下の心がわからない・・・というあなたへ

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事 催眠を使って、人間関係も自分も改善する方法 では、先日の受講生向けワークショップで 「あこがれの人物」と一体化する体験をしてもらい、 各人が予想 … 続きを読む

カテゴリー: ストレス, スピリチュアル, メンタルヘルス, 引きこもり | コメントをどうぞ

あなたの心の状態はあなたの思考習慣の産物である

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 熊本中心に大地震があり、 多くの方が被災されていますね。 心からお見舞い申し上げます。 ホリスティック・カウンセリングの クライアントさんの中でも 該当地方 … 続きを読む

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怒りをコントロールするための、心を平和に導く「哲学者の名言」

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 先日、ある方に「アンガー・マネジメント」 の資料を見せていただいたのですが、 なるほど、今はこういうのも使って カウンセリングに役立てているんだなあ」 と感 … 続きを読む

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瞑想は実用的ツール(道具)である

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 3月8日の記事 「休んでこそ脳機能はアップする ――長時間労働は生産性が低い」 http://holistic-mentalhealth.com/2525. … 続きを読む

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宗教、スピリチュアルにも「セカンドオピニオン」を

Checkこんにちは!ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回に続いて、今回も 『死ぬときに後悔すること25』 (大津秀一、新潮文庫) からのテーマです。 前回は 23)生と死の問題を乗り越えられなかったこと に関し … 続きを読む

カテゴリー: ストレス, スピリチュアル, 幸福度 | コメントをどうぞ

スローライフは家族関係を改善する

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 最近のオーストラリアの比較的富裕層では、 親が子供の教育に加熱となり、 まだ10歳にも満たない子供たちに 週に11個の習い事、1日13時間もの 間、習わせて … 続きを読む

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