カテゴリー別アーカイブ: メンタルヘルス

幸福度は環境条件ではなく、自分の内面が決める

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事で ・日本は世界101か国のうち、  幸福度が43位と低く ・自殺率は13位と非常に高い ・日本での年間の自殺者数は 交通事故死者数の7倍近くもあ … 続きを読む

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なぜ、メンタルを自分で改善するスキルを学ぶ必要があるのか?

Check こんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは現在、毎日の生活で、 どのくらい「幸せだ」と 感じておられるでしょうか? 2013年発表の国連の調査によると、 日本人の幸福度は世界101か国中4 … 続きを読む

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