日別アーカイブ: 2018年4月4日

望む人生を送るための「脳のゴールデンタイム」の使い方

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 脳機能には「ゴールデンタイム」といえる、 最高のパフォーマンスを出しやすい 時間帯やタイミングがあります。 またこのタイミングでは、普段自分を 制限している … 続きを読む

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