日別アーカイブ: 2018年4月25日

実行可能な方法で続ける

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 自分をより良く、成長させるために行動する。 大事なことですが、厳密にやろうとするあまり、 挫折してしまっては元も子もありません。 実行可能な「ほどほど」の基 … 続きを読む

カテゴリー: ストレス, メンタルヘルス, 完璧主義 | コメントをどうぞ
  • 2018年4月
    « 3月   5月 »
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930