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何を考えるかで、あなたの感情状態が決まる

Checkこんにちは!ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 同じ状況でも、その受け止め方、解釈の仕方、つまりどのような意味づけをするかで、あなとの感情は天と地の差となります。   例えばリストラされた時、 ① … 続きを読む

カテゴリー: うつ病 | コメントをどうぞ