アロマセラピーがメンタルに効く理由


こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

ここ1か月ほどは
動画セミナーの配信で
バタバタしていて

通常版のメルマガやブログを
なかなか書けないでいましたが、
今回はその意味で
久しぶりの更新です。
・・・・・・

昨日は、私が10年前から
愛用しているヤングリビング社の
エッセンシャルオイル(以下YL-EO)
のセミナーに参加してきました。

今回の講師はニューヨーク在住の
臨床心理士である
パーカス博士。

クライアントのカウンセリング
においてEOが非常に役立つことを
多くの事例で体験してこられ、
その内容を伝えてくださいました。

例えば

・トラウマを癒す
・不安を静める
・落ち込みから回復
・不眠の解消

はもちろんのこと、
今回のメイントピックとして

発達障害(自閉症や読字障害、
注意欠陥多動性障害[ADHD]など)
にもEOがどのように効くのか、

その化学的理由の説明と
実際の事例を挙げての説明があり
大変勉強になりました。

また、脳に沈着することで
アルツハイマー病の原因とになると
されているベータアミロイドタンパク
の蓄積をラベンダー(※)EOが
軽減するというポルトガルの研究や

フランキンセンスや
ブラックペッパーetc.のEOが

計算などの頭脳作業への
集中力持続やスピードアップに
効果があるという研究、

あるいは現代で急速に
発達障害が増えている背景に

重金属をはじめとする
有害物質が急速に私たちの
生活を侵食していること

の説明もありました。

特に、タバコの煙を吸うと
カドミウムが体内に
入ってしまうと聞けば、

喫煙空間には絶対に
近づきたくないですよね~。

特に、現在の世界中の汚染物質量を
人口当たりで割ると
一人年間約1.5kgに
私たちは触れていること、

このうち約300gは
既に発がん性が証明されて
いるものであること。

中でも殺虫剤は、その
毒性が証明されているのに
使用は続けられ、

アメリカの場合は
その使用量を人口で割ると
一人年間3kgも接触していること。

自閉症の患者の
毛髪、血液、尿中の
重金属(カドミウム、鉛など)や
アルミニウムが高値であること、

一方で暴力犯罪者の体内でも
同じ金属の過剰が見られることから、

どちらも場合も
こうした有毒金属を
十分排泄できず、
体内に蓄積したことが

イライラや衝動性、
集中困難といった
不調になって現れることが
推測される、とのことでした。

幸い、YL-EO(※)を適切に
使うことでこうしたものの
排泄を促する(デトックスする)
ことができるとのことなので、

今後はますます、我が家でも
意識的に使っていこうと
思いました。

こうした目的で使えるのは
私が知る限り、YL社のものだけです。

YL社は、世界一厳しいフランスの
医療レベル基準(代替療法医が
治療のために処方する)よりも
更に厳しい自社基準

パスしたもののみ製品化しており
内服や原液塗布など可能な
ものが多く、そのおかげで
きちんと薬理作用を発揮します。

他の市販品のほとんどは
こうしたレベルにないので、
他社製品を使っても
効果が得られないばかりでなく、

予想しない有害反応が起こる
場合がありますので、
ちょっとした部屋の芳香剤としてや
非常に(1-2%程度)希釈した
状態でのマッサージ以外、

絶対に使わないでください。


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自宅で薬なしでメンタル改善できる方法とは?


こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

明日17(金)朝6時より
3日間限定価格で、いよいよ
「ホリスティック・カウンセリング」
お申込みいただけます!

まずは、ホリスティック・カウンセリングの
内容を約2分でお伝えしている
クイックバージョン動画
ごらんください!

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5本目の動画(本編)も公開しました!
「自宅でメンタル改善できる具体的なプログラムとは?」

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こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

これまでの動画を通して、

5つの手法を組み合わせることで
従来の治療法よりもはるかに
早く確実にメンタルを改善できる
ようになることを、

その理論の一端や
具体的な事例を挙げながら
お伝えしてきました。

この動画セミナーをご覧いただく
だけでも、ある程度
このホリスティックな方法の
基礎を学ぶことができ、

ご自分にも応用して、既に
気分や意欲の改善を
感じ始められた方々が
おられます。

ただ、セミナーではどうしても
入門的で誰にも適用可能な
ポイント中心でお伝えする
必要があったため、

「では、あなた個人の状態には
具体的にはどうすれば良いのか?」

はお伝えしきれません。

そこで、もっと個別的に
ホリスティック・カウンセリングを
使ってみたい、と
考えておられる方のために、

「浜野式 ホリスティック・カウンセリング」
について、詳細な説明
今回の動画ではしています。

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動画5本目(本編):
「自宅でメンタル改善できる具体的なプログラムとは?」

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お申込み開始は
7月17日(金)朝6時から
です!
[※販売終了:7月21(火) 24時]

なお、7月17~19日の
3日間限定
特別割引価格もありますので、

「ホリスティック・カウンセリング 詳細ページ」

でご確認ください。

またこの詳細ページの中では、

動画の中では
詳しくは言及できなかった
特別価格についても
記載していますので、

ご関心のある方は
ぜひご検討くださいね。

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動画5本目(本編):
「自宅でメンタル改善できる具体的なプログラムとは?」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※動画で伝えきれなかった内容や事例等も、
配信中のメールセミナー、および
動画掲載ページの末尾でも書いていますので、
それもご参照いただければ幸いです。

 


カテゴリー: カウンセリング, メンタルヘルス | コメントをどうぞ

潜在意識活用度は、あなたの生活を見ればわかる


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4本目の動画を公開しました!
「スピリチュアルな観点が心の安定に重要な理由」

プレゼント応募期限:7月15日(水)まで
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こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

現在公開中の4本目動画での特典
「あなたの潜在意識活用度
チェックリスト」

は、もう手に入れられましたか?

毎日の生活の中で
どんな行動をしているかで
潜在意識をあなたが
現在どの程度活用できているかを

一目でわかりますので
よろしかったら、ぜひ
確認してみてくださいね。

特典の申込み期限は
本日(7月15日)24時まで
ですので、お早めにどうぞ!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
4本目の動画:
「スピリチュアルな観点が心の安定に重要な理由」
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動画を見られたら、ぜひご感想など
コメントをくださいね!

動画の下にコメント欄を用意していますので
そちらに書き込んでください。

更にコメントをコピー&ペーストし
動画ページの後半にあります
「特典申込みフォーム」からも
送信していただくと、

折り返し、特別なプレゼント
お届けしますので
どうぞご活用ください!

※応募期限:7月15日(水)まで

コメントをいただくことで
あなたが今、最も知りたいことや
もっと詳しく説明して
ほしかったことがわかり

それを補足していきますので、
ご感想やご質問などをしていただくほど
あなたが求めておられる情報が
より引き出されやすくなります。

ですので、ちょっとしたことでも
お気軽に、どんどん書き込んでみて
くださると嬉しいです。

ホリスティック精神科医
浜野ゆり

 

※動画で伝えきれなかった内容や事例も、
配信中のメールセミナー、および
動画掲載ページの末尾でも書いていますので、
それもご参照いただければ幸いです。


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スピリチュアルの適切な取り入れ方を、医者もカウンセラーも知らない


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4本目の動画を公開しました!
「スピリチュアルな観点が心の安定に重要な理由」

プレゼント応募期限:7月15日(水)まで
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こんにちは!
ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。

現在公開中の4本目動画では、
スピリチュアルな観点や手法を
取り入れることが、どうして

物心共に大きなメリットを
得ることになるのか、
その点についてお伝えしています。

特に

人は意味を求め、その意味に
 照らし合わせて生きる
 という性質を持つ

心の97%以上を潜在意識(無意識)
 が占めており、その使い方を
知らないとなかなか思うように
人生を進みにくいが、

 通常の心理学ではそこを扱っておらず
 潜在意識の扱い方については
 圧倒的にスピリチュアルが
 そのハウツーを持っている

ことについてお話ししています。
そして、精神科医をはじめとする
医療関係者は、健常者が時に体験する
特殊な意識体験を精神病と混同し
薬を処方してしまうことや、

逆に各種のヒーラーやセラピストたちは
統合失調症などの精神疾患による
症状なのに、瞑想やヒーリング、あるいは
お祓い(おはらい)などを行なってしまい、

クライアントさんの症状を
悪化させてしまう・・・

そうした間違った対処が
誰にも気づかれることなく
正しい対処法の教育を受けることもなく
放置されている現状があります。
そんな状況が今後少しずつでも
減らしていけるよう、

微力ながら、感度の良い
あなたのような方に向けて
正しい情報を発信し続けて
行こうと思っています。

どうぞごらんください。

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4本目の動画を公開しました!
「スピリチュアルな観点が心の安定に重要な理由」

プレゼント応募期限:7月15日(水)まで
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動画を見られたら、ぜひご感想など
コメントをくださいね!

動画の下にコメント欄を用意していますので
そちらに書き込んでください。

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動画ページの後半にあります
「特典申込みフォーム」からも
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折り返し、特別なプレゼントを
お届けしますので
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コメントをいただくことで
あなたが今、最も知りたいことや
もっと詳しく説明して
ほしかったことがわかり

それを補足していきますので、
ご感想やご質問などをしていただくほど
あなたが求めておられる情報が
より引き出されやすくなります。

ですので、ちょっとしたことでも
お気軽に、どんどん書き込んでみて
くださると嬉しいです。

 

※動画で伝えきれなかった内容や事例も、
配信中のメールセミナー、および
動画掲載ページの末尾でも書いていますので、
それもご参照いただければ幸いです。


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効果の出るカウンセリング、無駄になるカウンセリング


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3本目の動画を公開しました!
 
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こんにちは!
ホリスティック精神科医の
浜野ゆりです。

3本目の動画では、
ホリスティック・カウンセリングの
基本柱の1つでもある、

心理カウンセリングについて
お話ししています。

薬物療法の次に、心のケア
ということで思い浮かびやすいのが
心理カウンセリングだと思いますが、

これがよく効いて元気になる人と、
せっかく受けても効果がないとか、
かえってさらに具合が悪くなる、と
いう人がいます。

その違いは、
・カウンセラーの選び方
・あなた側の心がけ
の2つの要因があります。

そのことについて、事例も交えながら
詳しくお伝えしています。

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3本目動画:

 
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動画を見られたら、ぜひご感想など
コメントをくださいね!

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動画ページの後半にあります
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あなたが求めておられる情報が
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ですので、ちょっとしたことでも
お気軽に、どんどん書き込んでみて
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ホリスティック精神科医
浜野ゆり

 

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それもご参照いただければ幸いです。


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栄養で脳機能を改善して、メンタルを上げる方法


こんにちは!
ホリスティック精神科医の
浜野ゆりです。

現在、動画2本目までアップしました。
「あなたの気分と意欲が上がる食事とは?」

栄養療法の概要と効果、あなたの生活に手軽に
取り入れるための第一歩、
そのコツについてお伝えしています。

特に外食や「買食(かいしょく:造語ですが・笑)」
(コンビニやスーパーで
買ってきたものを中心に食べる)
が多い人には、お役に立つ
内容となっています。

2本の動画を配信してから、
このようなコメントをいただいています。
ーーーーーーーーーー

「悩んでる時間は、答えが見つかる
わけでもないのに何度も何度も
しつこく考え続けてしまっていました。

非生産的なこととはわかっているのに、
自信のなさや不安から行動に移せない状態続き、
何をしているわけでもないのに
よくへとへとに疲れ果てていました。

今でもそのクセはありますが、
浜野先生からのアドバイスなどを実践し、

「どんな小さなことでもいいからまず動いてみる」
ことに大きな意味があることが
体感出来ているおかげで、

大きな負荷がかかった時でも
(大きな負荷自体、感じることも少なってきました)
そこに嵌り込まず、動き
続けることが出来ています。」
・・・・

「考えたくないのに、
つい、考えてしまうこと。

思い出したくないのに
リフレインしてしまうこと。。

そういったことが誰にでも
あるんだなって実感しました。

自分だけがつまらないことに
囚われてしまうような罪悪感とか
コンプレックスのように感じていたのですが、
そうじゃないんだって、
なんだか安心しました。」
・・・・

「平成12年に発症して、
未だに良くならず、自分の中で、
少しずつ考え方を変えるよう
努力している最中です。

今日、先生のお話を聞き、
意識を少し外すだけで良いとの
事ですので、早速やってみます。」
・・・・

「心を一旦リセットする効果を
知ることができて嬉しいです♪

動画を観終わった時にはまだ
漠然としていて、
本当にそれが必要?と思いましたが、

他の方とのコメント欄でのやり取りから
必要性もわかってきて、自分も
やってみよう!と思えました(*^^*)」
・・・・

「ストレスがかかると、
ケーキが食べたくなり、
調子の悪くなる冬にはおうどんや
白米ばかり食べていました

ますます 悪化することを
していったのですね!

これからは、炭水化物を
毎回 半分残し、
色良くお野菜を取り、魚中心の
食生活を心掛けたいと思います」
ーーーーーーー

ありがとうございます!!

いただいたコメントには
1つ1つ、浜野からの
フィードバックをお書きしています。

動画やメールセミナー本編の中では
お伝えしきれなかった、
一言コツ情報もポロッと
^^^^^^^^^^^^^
公開したりしてますので、
^^^^^^^^^^^

よろしかったら
そちらもチェックしていただくと
なおさら得られる情報が
増えますよ♪


カテゴリー: うつ病, メンタルヘルス, 分子整合(オーソモレキュラー)栄養療法 | コメントをどうぞ
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