タグ別アーカイブ: ありがとう

「当たり前」と思うと、幸せを遠ざける

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 カウンセリングのクライアントさんたちに、 私はよく 「感謝日記をつける」 という課題を出すことがあります。 あなたも子供時代、親から、あるいは 先生をはじめ … 続きを読む

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幸福度を上げるための3つのポイントとは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 今回から時々、ブログやメルマガの 記事の一部を要点として 音声配信も併用してみることと しましたので、ご活用いただければと思います。 今年1月にNHKテレビ … 続きを読む

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