タグ別アーカイブ: セロトニン

栄養でメンタルを改善できる根拠とは?

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うつ病――その原因としての生活習慣

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 精神科医の井原 裕氏は、うつ病を 生活習慣による病と見て、 改善はまず生活習慣の是正によるべきだ、 という主張をしています。 しごくまっとうな主張なのですが … 続きを読む

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