タグ別アーカイブ: メンタルコントロール

「無駄に考えないこと」があなたを救う

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「問題」について考えることは解決につながらず、 むしろあなたの気分と体調を悪化させ、 人間関係を悪くし、 仕事などのパフォーマンスを低下させます。 ではどう … 続きを読む

カテゴリー: うつ病, ストレス, メンタルヘルス, 不安 | タグ: | コメントをどうぞ
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