タグ別アーカイブ: メンタルヘルス

人口の1割が心の病気

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 医師向けのニュースレター 「メディカル・トリビューン」 8月13日号に、 「世界で10人に1人が 精神疾患患者」 という記事が載っていました。 以下、その抜 … 続きを読む

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うつ病克服を邪魔する5つの誤解とは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの記事で、精神衛生(メンタルヘルス) を正しく知り、不調時の対処法を知る必要性が いかに高まっているかをお伝えしてきました。 ところが世間ではまだま … 続きを読む

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メンタルヘルスのセルフケア法を知ることは健康管理上必須となった。そして社会的にも・・・

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、現在の日本人はなぜ 幸福を感じにくくなっているのかの 理由の4つのうち、2つについて お伝えしました。 今回は残り2つについて ご説明します。 3) … 続きを読む

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なぜ、メンタルを自分で改善するスキルを学ぶ必要があるのか?

Check こんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは現在、毎日の生活で、 どのくらい「幸せだ」と 感じておられるでしょうか? 2013年発表の国連の調査によると、 日本人の幸福度は世界101か国中4 … 続きを読む

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不運続き・・・。その時、過ごし方のコツとは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 今回の記事は占いの観点でのものであり、 カテゴリー的には私の以前のブログ 「精神科医 浜野ゆりのホリスティック日記」 に書くべきかな、とも思ったのですが、 … 続きを読む

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ホリスティックメンタルヘルス研究所を立ち上げました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 このたび、9年近くぶりに新たにブログを 立ち上げる運びとなりました。 最初のブログ 「精神科医 浜野ゆりのホリスティック日記」 は2005年春に立ち上げ。 … 続きを読む

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