タグ別アーカイブ: 不眠

うつ病を治すために必要な逆説的観点

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「心の時代」などといわれるようになって、 はや20年あまり。 日本の自殺人数は2011年ごろまで毎年 3万人を超え、特に先進諸国では 目立って高いことが懸念 … 続きを読む

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「自分でできる!逆転のうつ・不安克服法」メルマガ開始します

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 このたび、メルマガ 「自分でできる!逆転のうつ・不安克服法」 を創刊するこにしました。 特に2000年代に入ってから、 社会的にメンタル面が注目されることが … 続きを読む

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良い精神科医の見分け方

Check★信頼できる良い精神科医やカウンセラーとは?  その見分け方、着眼点 まずは、良い精神科および精神科医を選ぶために、 逆に「これだけは避けた方が良い」という 精神科/心療内科は・・・ という点で見ていきましょう … 続きを読む

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あなたのその「うつ」「不安」は、医療に相談すべき段階か?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 うつ病になったことのない人がよくいう言葉に 「誰でも生きていれば、落ち込むことはある。 それをいちいち病気扱いするなんて、世の中甘えている」 というのがあり … 続きを読む

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ホリスティックメンタルヘルス研究所を立ち上げました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 このたび、9年近くぶりに新たにブログを 立ち上げる運びとなりました。 最初のブログ 「精神科医 浜野ゆりのホリスティック日記」 は2005年春に立ち上げ。 … 続きを読む

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運営者プロフィール

Check【精神医学、代替療法、スピリチュアル。 3つの良いとこ取りをするホリスティック精神科医 「浜野ゆり」とは・・・?】 こんにちは! 「ホリスティック・メンタルヘルス研究所」を運営している 精神科医の浜野ゆりです。 … 続きを読む

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