タグ別アーカイブ: 動悸

ストレスは悪くない――ストレスを味方にした人は、ストレスが逆に自分を守ってくれるという事実

Checkこんにちは!ホリスティック精神科医の 浜野ゆりです。 日本でもベストセラーになった、 『 スタンフォード大学の自分を変える教室』 の著者によるTED動画が、今年4月15日ごろの NHK番組「スーパープレゼンテー … 続きを読む

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あなたのその「うつ」「不安」は、医療に相談すべき段階か?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 うつ病になったことのない人がよくいう言葉に 「誰でも生きていれば、落ち込むことはある。 それをいちいち病気扱いするなんて、世の中甘えている」 というのがあり … 続きを読む

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