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悪夢を撃退し、楽しい夢を見る方法

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「ゆほびか」誌 2018年9月号特集 <最高の快眠術> に掲載された浜野の記事のWEB 版が、公開されました。 【嫌な夢で眠れない人へ。精神科医が勧める「楽 … 続きを読む

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悪夢の撃退法

Check現在販売されている 「ゆほびか」誌 2018年9月号の特集は 「最高の快眠術」ですが、 その中の 「悪夢の撃退法」 に、私のインタビュー記事が掲載されています。 ・「夢をしょっちゅう見るから、眠りが浅い」は間違 … 続きを読む

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スピリチュアルが心の健康にとって「実用的」である理由

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 本日は「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の5つめについてお話しします。 5)スピリチュアルへの誤解:  スピリチュアルでメンタルは改善できない &nbsp … 続きを読む

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統合失調症での「幻聴」「妄想」にも存在意義がある

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 一般に統合失調症の代表的な症状である 「幻聴」や「妄想」、特に被害妄想は、 患者本人にとって非常に苦痛で、 また家族をはじめ周囲の人にとっては 不可解で、 … 続きを読む

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