タグ別アーカイブ: 実用的

「当たり前」と思うと、幸せを遠ざける

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 カウンセリングのクライアントさんたちに、 私はよく 「感謝日記をつける」 という課題を出すことがあります。 あなたも子供時代、親から、あるいは 先生をはじめ … 続きを読む

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「イメージの力」があなたの健康を支配する

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の5つめ、 「スピリチュアルでは メンタルは改善できない」 について、どこが間違っているかを 「心の仕組み」の観 … 続きを読む

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「ドラえもん」に見る、「厄落とし(やくおとし)」の効果と考え方

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、自分でできる 不運期の過ごし方をお伝えしましたが、 今回は更に一歩進んで、 未来の不運を予め消化することで 小さくしておく方法について述べます。 こ … 続きを読む

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