タグ別アーカイブ: 心配

あなたの一日の気分を決める朝の習慣

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは新たな一日を、 どのような気分で始めているでしょうか? 基本的にポジティブ、あるいは 少なくとも穏やかで ニュートラルな気分で 開始していますか? … 続きを読む

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「ここにいること」がなぜ幸福度を上げるのか?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの音声配信 「幸福度を上げるための3つのポイントとは?」 「幸福度を上げるために、なぜ 『感謝すること』が重要か」 では、幸福度の高い人たちに 共通 … 続きを読む

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「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』解除セミナー」第1回、終了しました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 11月22日には、 「『うつ病克服を邪魔する5つの誤解』解除セミナー」 の初回を行ないました。 この中で、普段何気なくやっている 行動がいかに長年の刷り込み … 続きを読む

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波動(エネルギー)調整体験講座、終了しました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 土曜日の 「自分でうつを改善できる! エネルギー(波動)調整 体験講座 in 東京」 は、雨の休日の中、 遠くは富山や仙台からも ご参加くださる方もおられて … 続きを読む

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