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休む理由ーーそれを自覚するのも「能力」のうち

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 久しぶりに動画をアップしました。 今回のテーマは「休むのも能力のうち」。 きまじめで、つい過剰に 仕事やタスクをこなしてしまい、 消耗してしまいがちな方に … 続きを読む

カテゴリー: うつ病, ストレス, メンタルヘルス, 不安 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ
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