タグ別アーカイブ: 感謝

良いものを引き寄せたければ、まず自分から与えよ

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「良いものを引き寄せたければ、まず自分から与えよ」 というのは、スピリチュアルでも、 あるいは 心理学でも(「返報性の法則」として) よく述べられていますが … 続きを読む

カテゴリー: スピリチュアル, メンタルヘルス, 幸せ, 幸福度 | タグ: , , , | コメントをどうぞ

転んでもタダでは起きない!

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回「なぜ燃え尽きる?」では、 適切な自己主張ができず 頑張りすぎる背景には 自分の価値を認められずにきたこと、 それを変えるための習慣作りに ついてお伝え … 続きを読む

カテゴリー: ストレス, メンタルヘルス | タグ: | コメントをどうぞ

願いをかなえるための”正しい”祈り方のコツ(1)

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは、何かに祈ったりしますか? 「困った時の神頼み」 という言葉があるように、 普段別に宗教を信じていなくても 困った時、不安な時、 願いを叶えたい時・ … 続きを読む

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「感謝すること」は良いことを引き寄せるための必須条件

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは、日に何回くらい 感謝していますか? もしも 「そりゃあ、その日の出来事によるよ。 何か良いことがあれば 感謝するさ」 と思われたとしたら、あなたは … 続きを読む

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「当たり前」と思うと、幸せを遠ざける

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 カウンセリングのクライアントさんたちに、 私はよく 「感謝日記をつける」 という課題を出すことがあります。 あなたも子供時代、親から、あるいは 先生をはじめ … 続きを読む

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「ここにいること」がなぜ幸福度を上げるのか?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの音声配信 「幸福度を上げるための3つのポイントとは?」 「幸福度を上げるために、なぜ 『感謝すること』が重要か」 では、幸福度の高い人たちに 共通 … 続きを読む

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