タグ別アーカイブ: 料理

認知症の予防ににおいを活用:認知症の初期症状からわかること

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 以前の記事「認知症予防にアロマセラピー」 でも書きましたが、 アルツハイマー病が発症する前提として 一種の「サビ」といえる 「アミロイドβ(ベータ)」の 脳 … 続きを読む

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「ここにいること」の実施法

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、ストレスを減らし 心身の健康状態を改善するには 「ここにいること」、すなわち 目の前のことに意識を集中すること の大切さと、それを身につけるには ( … 続きを読む

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