タグ別アーカイブ: 気づき

心理カウンセリングの効果は、受け方次第

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事では「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 のうち、1つめとして「精神科薬への誤解」について 解説しました。 今回は誤解の2つ目、心理カウンセリング … 続きを読む

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「ここにいること」がなぜ幸福度を上げるのか?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回までの音声配信 「幸福度を上げるための3つのポイントとは?」 「幸福度を上げるために、なぜ 『感謝すること』が重要か」 では、幸福度の高い人たちに 共通 … 続きを読む

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