タグ別アーカイブ: 瞑想

スピリチュアルの適切な取り入れ方を、医者もカウンセラーも知らない

Checkーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 4本目の動画を公開しました! 「スピリチュアルな観点が心の安定に重要な理由」 プレゼント応募期限:7月15日(水)まで ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こ … 続きを読む

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「ここにいること」の実施法

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回は、ストレスを減らし 心身の健康状態を改善するには 「ここにいること」、すなわち 目の前のことに意識を集中すること の大切さと、それを身につけるには ( … 続きを読む

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抗うつ薬は、「心の痛み止め」に過ぎない――薬の役割について

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 先日見たテレビ番組「カンブリア宮殿」 では、農協に立ち向かって、独自の お米産直会社を作った涌井 徹氏が 取り上げられていました。 「やりがいのある、儲かる … 続きを読む

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潜在意識の力で肝臓を治した人

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 下記の記事は昨秋、 フェイスブックでも書きましたが、 最近、脳にある潜在力を最も有効に 引きだす手法が「イメージすること」だと いうことを一段と実感しました … 続きを読む

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うつ病を治すために必要な逆説的観点

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「心の時代」などといわれるようになって、 はや20年あまり。 日本の自殺人数は2011年ごろまで毎年 3万人を超え、特に先進諸国では 目立って高いことが懸念 … 続きを読む

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「うつ」に取り組まずにうつ病を治す方法

Check(8月25日追記) 佐藤宏之先生の声楽療法に、 東京都内でのグループレッスンが加わりました。 よりお手頃価格で、他の参加者たちと 交流経験も積みながら練習できます。 詳細は”「うつ」に取り組まずに うつ病を治す … 続きを読む

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