タグ別アーカイブ: 笑顔

「当たり前」と思うと、幸せを遠ざける

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 カウンセリングのクライアントさんたちに、 私はよく 「感謝日記をつける」 という課題を出すことがあります。 あなたも子供時代、親から、あるいは 先生をはじめ … 続きを読む

カテゴリー: 幸せ | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

「幸せ」とは、そうなろうとする「意志」で手に入る

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 何か良いことがあるから楽しくなる、 幸せを感じる、という因果関係がある というのが、一般的な考え方です。 つまり、自分の感情状態は 周りのできごとや人次第で … 続きを読む

カテゴリー: ストレス | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

幸福度を上げるための3つのポイントとは?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 今回から時々、ブログやメルマガの 記事の一部を要点として 音声配信も併用してみることと しましたので、ご活用いただければと思います。 今年1月にNHKテレビ … 続きを読む

カテゴリー: 幸福度 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ
  • 2017年7月
    « 6月    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031