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旅行を楽しむことが仕事になる
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タグ別アーカイブ: 精神疾患
人口の1割が心の病気
Checkこんにちは！ ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 医師向けのニュースレター 「メディカル・トリビューン」 8月13日号に、 「世界で10人に1人が 精神疾患患者」 という記事が載っていました。 以下、その抜 … 続きを読む
スピリチュアルの適切な取り入れ方を、医者もカウンセラーも知らない
Checkーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 4本目の動画を公開しました！ 「スピリチュアルな観点が心の安定に重要な理由」 プレゼント応募期限：7月15日（水）まで ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こ … 続きを読む
精神安定剤としての栄養――その効果とは
Checkこんにちは！ ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回のこのシリーズの記事では 「うつへの運動療法」 についてお伝えしましたが、 今回は 「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の4つめ、 3）栄養への誤解： … 続きを読む
カテゴリー: うつ病
タグ: DHA, うつ気分, がん, アトピー, アレルギー, エイブラム・ホッファー, オーソモレキュラー, コレステロール, サビ, サプリメント, スポーツドリンク, タンパク質, ダイエット, デトックス, ナイアシン, バランス, ビタミン, ファーストフード, マタニティ・ブルー, ライナス・ ポーリング, リスク, 不安焦燥感, 不眠, 予防, 亜鉛, 保険, 健康的, 分子整合, 医学部, 医師, 卵, 和食, 夜泣き, 妄想, 妊娠, 幻聴, 心身, 悪夢, 意欲, 教養課程, 断食, 栄養ドリンク, 栄養学, 栄養療法, 標準医療, 機嫌, 母親教室, 玄米菜食, 知能, 精神疾患, 糖尿病, 結婚, 統合失調症, 肉, 胎児, 菓子, 認知症, 野菜, 野菜ジュース, 鉄不足, 集中力, 食事, 高齢期
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強迫性障害（強迫神経症）の心理は、誰の中にもある
Checkこんにちは！ ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 8月8日の新聞の書籍広告で 『実体験に基づく 強迫性障害克服の鉄則 <増補改訂>』（田村浩二著、星和書店） が載っていました。 実はこの本の前身 … 続きを読む
カテゴリー: 強迫性障害
タグ: うつ状態, うつ病, アマゾン、, オートクレーブ, カウンセリング, ダブルチェック, チック, トリプルチェック, 不吉, 不安, 不安感, 儀式, 医局, 医療, 医療器具, 基本性格, 奇声, 子供, 強迫性不安, 強迫性障害, 強迫性障害 克服, 強迫症状, 強迫神経症, 心理傾向, 患者さん, 懸案事項, 戸締り, 指さし確認, 文芸社, 星和書店, 検尿, 殺菌, 滅菌, 焦り感, 理不尽, 田村浩二, 疲労, 病前性格, 睡眠不足, 神経性頻尿, 精神疾患, 紙コップ, 統合失調症, 自己治療, 自費出版, 語彙, 鉄則, 除菌, 高温高圧
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うつ病を治すために必要な逆説的観点
Checkこんにちは！ ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「心の時代」などといわれるようになって、 はや20年あまり。 日本の自殺人数は2011年ごろまで毎年 3万人を超え、特に先進諸国では 目立って高いことが懸念 … 続きを読む
カテゴリー: うつ病
タグ: 5大疾患, うつのためのマインドフルネス実践, うつ気分, うつ状態, うつ病, なまけ者の3分間瞑想法, アドレナリン, ジョン・カバットジン, ストレス, デイヴィッド・ハープ, ボディースキャン, マインドフルネス, マインドフルネスヨガ, マーク・ウィリアムス, 不安, 不眠, 価値観, 倦怠感, 分析, 厚生労働省, 地域医療, 座禅, 心の時際, 心の習慣, 心理的な要因, 思考力低下, 悲観的, 意欲低下, 断酒, 火事場のばか力, 焦燥感, 瞑想, 禁煙, 禅寺, 空腹感, 精神疾患, 精神的不調, 精神的健康, 考えない, 胃潰瘍, 脳, 自殺, 落ち込み, 血圧, 誘惑, 身体症状
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