タグ別アーカイブ: 精神科

栄養療法で気分が改善した後は、ここに要注意

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回の記事では 「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の4つめ、 3)栄養への誤解:    栄養とメンタルは無関係、    せいぜい気休め程度 の前半をお伝え … 続きを読む

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抗うつ薬は、「心の痛み止め」に過ぎない――薬の役割について

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 先日見たテレビ番組「カンブリア宮殿」 では、農協に立ち向かって、独自の お米産直会社を作った涌井 徹氏が 取り上げられていました。 「やりがいのある、儲かる … 続きを読む

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「うつ病克服を邪魔する 5つの誤解」を解除する セミナー、開催します

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 台風19号も通過しましたね。 台風通過後は気持ちの良い秋晴れに なりやすい一方で、 気温・湿度・気圧が短時間で 急激に変化するため、 自律神経の調節が追い付 … 続きを読む

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精神科/心療内科の性質を知り、最大のメリットを引き出そう

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 それでは今回は、 精神科/心療内科の性質を知り、最大のメリットを引き出そう というテーマで、お伝えしますね。 (1)科名について メンタルな悩みを主訴に受診 … 続きを読む

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完璧主義は悪徳です

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 「仕事をはじめ、やると決めたことは きっちりやらなければならない」 というのは、先進国――殊に日本やアメリカ といったビジネスの最先端では、 常識とされる価 … 続きを読む

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あなたのその「うつ」「不安」は、医療に相談すべき段階か?

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 うつ病になったことのない人がよくいう言葉に 「誰でも生きていれば、落ち込むことはある。 それをいちいち病気扱いするなんて、世の中甘えている」 というのがあり … 続きを読む

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