タグ別アーカイブ: 習慣

願いをかなえるための”正しい”祈り方のコツ(1)

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは、何かに祈ったりしますか? 「困った時の神頼み」 という言葉があるように、 普段別に宗教を信じていなくても 困った時、不安な時、 願いを叶えたい時・ … 続きを読む

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あなたの1日の気分を決める心の習慣

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは一日をどんな気分で スタートしていますか? すがすがしい気分、 これから始まる一日への期待感 といった、ポジティブな ものでしょうか? それとも、 … 続きを読む

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「幸せ」とは、そうなろうとする「意志」で手に入る

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 何か良いことがあるから楽しくなる、 幸せを感じる、という因果関係がある というのが、一般的な考え方です。 つまり、自分の感情状態は 周りのできごとや人次第で … 続きを読む

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