タグ別アーカイブ: 自律神経

あなたの1日の気分を決める心の習慣

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは一日をどんな気分で スタートしていますか? すがすがしい気分、 これから始まる一日への期待感 といった、ポジティブな ものでしょうか? それとも、 … 続きを読む

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「うつ病克服を邪魔する 5つの誤解」を解除する セミナー、開催します

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 台風19号も通過しましたね。 台風通過後は気持ちの良い秋晴れに なりやすい一方で、 気温・湿度・気圧が短時間で 急激に変化するため、 自律神経の調節が追い付 … 続きを読む

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栄養療法外食実習セミナーを開催しました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 8月11日に、都内のバイキングレストランにて 栄養療法的視点で外食をするには 何を選べば良いか、 どんなメニューを どんな順番で食べると最適か といったこと … 続きを読む

カテゴリー: 分子整合(オーソモレキュラー)栄養療法 | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

ストレスは悪くない――ストレスを味方にした人は、ストレスが逆に自分を守ってくれるという事実

Checkこんにちは!ホリスティック精神科医の 浜野ゆりです。 日本でもベストセラーになった、 『 スタンフォード大学の自分を変える教室』 の著者によるTED動画が、今年4月15日ごろの NHK番組「スーパープレゼンテー … 続きを読む

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