タグ別アーカイブ: 認知症

自分を「老けた」と思っている人は、本当に認知症になりやすい

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 あなたは今、何歳ですか? そして、ご自分を その年齢のイメージと比較して、 「若い」と感じていますか、 それとも「老けている」と 感じているでしょうか? 先 … 続きを読む

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若年性認知症は、あなたのすぐそばに――頭もすぐなまる

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 先日の記事 「生活不活発病」でメンタルが落ちる の中でも少し触れましたが、 「認知症」は決して高齢者だけの 話ではなく、あるいは たまに事故や不運な遺伝子に … 続きを読む

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「生活不活発病」でメンタルが落ちる

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 気分が良ければ自然に活動する。 だから、身体を動かすには まず気分が治らないと。 ・・・というのが、 昔ながらの考え方です。 今は違います。 現在では、 「 … 続きを読む

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アロマセラピーがメンタルに効く理由

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 ここ1か月ほどは 動画セミナーの配信で バタバタしていて 通常版のメルマガやブログを なかなか書けないでいましたが、 今回はその意味で 久しぶりの更新です。 … 続きを読む

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認知症の予防ににおいを活用:認知症の初期症状からわかること

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 以前の記事「認知症予防にアロマセラピー」 でも書きましたが、 アルツハイマー病が発症する前提として 一種の「サビ」といえる 「アミロイドβ(ベータ)」の 脳 … 続きを読む

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精神安定剤としての栄養――その効果とは

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 前回のこのシリーズの記事では 「うつへの運動療法」 についてお伝えしましたが、 今回は 「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」 の4つめ、 3)栄養への誤解: … 続きを読む

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