タグ別アーカイブ: 食材

「当たり前」と思うと、幸せを遠ざける

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 カウンセリングのクライアントさんたちに、 私はよく 「感謝日記をつける」 という課題を出すことがあります。 あなたも子供時代、親から、あるいは 先生をはじめ … 続きを読む

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栄養療法外食実習セミナーを開催しました

Checkこんにちは! ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。 8月11日に、都内のバイキングレストランにて 栄養療法的視点で外食をするには 何を選べば良いか、 どんなメニューを どんな順番で食べると最適か といったこと … 続きを読む

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