タグ別アーカイブ: DHA

精神安定剤としての栄養――その効果とは

投稿日: 2015年4月21日作成者: 浜野ゆり

Checkこんにちは！ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。前回のこのシリーズの記事では「うつへの運動療法」についてお伝えしましたが、今回は「うつ病克服を邪魔する5つの誤解」の4つめ、 3）栄養への誤解： … 続きを読む →

カテゴリー: うつ病 | タグ: DHA, うつ気分, がん, アトピー, アレルギー, エイブラム・ホッファー, オーソモレキュラー, コレステロール, サビ, サプリメント, スポーツドリンク, タンパク質, ダイエット, デトックス, ナイアシン, バランス, ビタミン, ファーストフード, マタニティ・ブルー, ライナス・ポーリング, リスク, 不安焦燥感, 不眠, 予防, 亜鉛, 保険, 健康的, 分子整合, 医学部, 医師, 卵, 和食, 夜泣き, 妄想, 妊娠, 幻聴, 心身, 悪夢, 意欲, 教養課程, 断食, 栄養ドリンク, 栄養学, 栄養療法, 標準医療, 機嫌, 母親教室, 玄米菜食, 知能, 精神疾患, 糖尿病, 結婚, 統合失調症, 肉, 胎児, 菓子, 認知症, 野菜, 野菜ジュース, 鉄不足, 集中力, 食事, 高齢期 | コメントをどうぞ

認知症は予防できる――軽度認知障害（MIC）の観点から

投稿日: 2014年4月24日作成者: 浜野ゆり

Checkこんにちは！ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。今日、軽度認知障害という用語がアルツハイマー病など認知症の前駆状態を意味する状態という意味で使われるようになっています。その代表がMild Cogn … 続きを読む →

カテゴリー: 認知症 | タグ: DHA, EPA, MIC, Mild Cognitive Impairment, NHKスペシャル, うつ状態, さびつき, たけしのみんなの家庭の医学, アルツハイマー病, アロマ, エッセンシャルオイル, オーソモレキュラー, カルシウム, スピリチュアル, ヒーラー, ビタミンA, ビタミンB, ビタミンC, ビタミンE, マインドフォース, マグネシウム, メンタル症状, ユニバースエネルギー, 不安, 亜鉛, 元気治療室, 分子整合, 国立長寿医療研究センター, 栄養療法, 無料モニター, 生活習慣病, 精神症状, 糖質制限, 緊張, 若年性認知症, 落ちこみ, 認知症, 躁状態, 軽度認知障害, 高血糖 | コメントをどうぞ

不眠の解消法――眠れない夜、羊を数えるより有効な方法

投稿日: 2014年4月1日作成者: 浜野ゆり

Checkこんにちは！ホリスティック精神科医の浜野ゆりです。３月２３日の朝日新聞の記事によると、厚労省は１１年ぶりに「睡眠指針」を改訂するとのことです。２００３年の策定以来１１年ぶりの見直しで、以前のように「 … 続きを読む →

カテゴリー: 不眠 | タグ: DHA, EPA, オーソモレキュラー, タンパク質, ビタミンB群、鉄, ビタミンC, ビタミンE, ヘム鉄, マイクロスリープ, リラックス, 不眠, 不眠　行動療法, 分子整合, 栄養療法, 熟睡, 睡眠指針, 福原宏志, 脳内ホルモン | コメントをどうぞ